青菜きらいのお子さまを持つママさんに是非作っていただきたい☆ふわとろパンプディングを紹介します！
たっぷり青菜でも甘〜いバナナとの組み合わせで克服！卵を使わなくてもバナナ効果でふわとろです♪
▼作り方・対象月齢・保存方法・アレンジ方法は▼
【レンジで簡単ふわとろ♪ほうれん草とバナナのパンプディング（生後9ヶ月から）｜How to make bread- pudding with banana for baby】
《材料》離乳食中期（生後9〜11ヶ月）1食分
・茹でほうれん草 1株（15g）
・バナナ 1/4個（15g）
・牛乳 大さじ2（30g）
・8枚切り食パン 1/2枚（20g）
《作り方》
1. 茹でたほうれん草をすりつぶし、バナナを加え、さらにすりつぶす。牛乳を加え、なじませる。
2. 耐熱容器にちぎったパンを入れ、1.をそそぐ。
3. 電子レンジで2分加熱する。
〔対象〕
離乳食中期（生後9ヶ月）以降のお子さまが対象です。
〔アレンジ〕
ほうれん草以外のも、小松菜、にんじんが相性抜群です♪
レシピ同様に茹でて作ってくださいね！
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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